椎間板ヘルニア | 足の痛みを治す方法



間欠性跛行で歩くと足が痛い、腰の横やお尻が痛くシビレ痛む病院では手術といわれた。でも切りたくない!



椎間板ヘルニア

椎間板ヘルニアの場合は、腰からお尻そして足の甲まで痛みやシビレが走ります。
小さいヘルニアでも痛みが強い場合があります。

腰椎椎間板ヘルニアのケース

腰痛の中でも特に多いのが椎間板ヘルニアです。腰の骨は5個あり、骨盤の上が5番目の腰椎になります。
体重が一番かかる、腰椎の4番目と5番目にヘルニアが出るケースが多くあります。

ヘルニアの症状としては

  • 腰椎の痛み
  • お尻の痛み・坐骨神経痛・足の痛み・しびれ
  • 足が上がりずらい
  • 長く立っていられない
椎間板ヘルニアの症状は激痛になることも多く、軽いヘルニアでも症状が強く出る場合もあります。

椎間板ヘルニア あきらめないで良かった。61才歳 男性 タクシー運転手

 

腰椎椎間板ヘルニアと診断されたら、もう手術しないとダメなの?


ヘルニアと診断されても、あきらめることはありません
手術をしなくても、ご自宅でのヘルニア体操で改善されている方が多くおります。

改善法
誰でも自分で簡単に出来る改善方法があります。